Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 65,59g | Glu: 275,82g.
Petit Déjeuner: Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, General Mills Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Plain Bagels. Dîner: Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Dove Milk Chocolate Miniatures, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
|
|
1927 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Épicerie - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, Douche - 30 minutes, Aspirateur - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|