Journal de sakinahanggelina, 18 mai 23

Rabu 17 mei 2023
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 34,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 49,87g | Prot: 80,57g | Glu: 122,40g.   Petit Déjeuner: Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Déjeuner: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Dîner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang Raja, Morin Creamy Peanut Butter. plus...
Perdant 22,4 kg par Semaine



     
 

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