Journal de Betty519, 17 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 59,32g | Prot: 106,84g | Glu: 51,62g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: Aldi Low Carb Wrap, Coles Cheese Slices, Greenseas Tuna in Springwater, 雞蛋(整個). Dîner: Sealord Parmesan & Rosemary Ciabatta Crumb Hoki, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, 全脂牛奶. plus...
1436 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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