Journal de fracker, 07 févr. 15

Körpwefett: 14,3%
Wasser: 63,5%
Muskelmasse: 41,4%
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2015:
2413 kcal Gras: 83,78g | Prot: 175,99g | Glu: 248,31g.   Déjeuner: Viva Vital Geflügelsalami, Linessa Bierschinken Light, Linessa Streichzwerge Geflügel, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Hefezopf, Sesambrötchen. Dîner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Schweinebauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), VielLeicht Pfefferbeisser, Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art. Snacks/Autre: Ausgezogene. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine





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