Journal de xlukrz, 16 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2023
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 38,88g | Prot: 61,43g | Glu: 142,37g.   Petit Déjeuner: Torta all’acqua, Crai Corn Flakes, Caffè (dalla Moca), Sogno Veg Soia Drink al Cacao. Déjeuner: Anguria, Lupini, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Dîner: Lupini, Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette, Sogno Veg Mini Burger con Zucca e Carote, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Autre: Anguria, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. plus...
2474 kcal Exercice: Aspirateur - 45 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Travail - 5 heures et 30 minutes, Apple Health - 16 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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