Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2015
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 74,81g | Prot: 93,60g | Glu: 229,52g.
Petit Déjeuner: Jajko. Déjeuner: Cukier, Miód, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Mlekpol Ser Salami, Margaryna, Bułka Kajzerka, Jajko na Twardo. Dîner: Ogórki Konserwowe, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Banan, Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Cytryna, Miód. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Hockey - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 9 heures et 18 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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