Journal de Iwanttogain5kg, 18 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
41,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 68,48g | Prot: 66,99g | Glu: 148,83g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Grünländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Chicken Breast. Dîner: Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig, Jeden Tag Gouda Jung, Spinach . Snacks/Autre: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Banana. plus...
1278 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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