Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 100,90g | Glu: 115,70g.
Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Салат с Курицей и Ананасами, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Индилайт Фарш Классический. Snacks/Autre: Играмолоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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