Journal de chris nelli, 18 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1952 kcal Gras: 87,68g | Prot: 67,43g | Glu: 176,15g.   Petit Déjeuner: Dannon Oatmeal Raisin Yogurt Muffins, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Bananas. Déjeuner: Bananas , Kroger Tortilla Chips 100% White Corn Restaurant Style, La Mexicana Medium Salsa, Fried Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Dobla Assorted Belgian Chocolate Dessert Cups, Kirkland Signature Shelled Pistachios, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Red Table Wine , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Kroger Tortilla Chips 100% White Corn Restaurant Style. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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