Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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787 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 45,70g | Glu: 74,49g.
Petit Déjeuner: Печенье Рыбки, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Лаваш Тонкий, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Хек Запеченный. Dîner: Морская Капуста, Лаваш Тонкий, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Autre: Манго, Красное Яблоко. plus...
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1425 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pUXA3O9r
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