Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2023
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 73,64g | Prot: 62,29g | Glu: 137,63g.
Petit Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омега Омегамама, Гречка Отварная, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Snaq Fabriq Фисташка и Карамель. Dîner: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Дикси Яблоки Гренни Смит. plus...
|
|
1526 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|