Journal de Judda57, 19 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 81,75g | Prot: 73,77g | Glu: 180,91g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Magerquark, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Marmelade. Déjeuner: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Speisekartoffeln. Dîner: Aldi Spanischer Manchego, Brotgarten Kieler Mischbrot, Pinot Grigio. Snacks/Autre: Clever Gouda, Brotgarten Kieler Mischbrot, Olivenöl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Mais. plus...
467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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