Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2023
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 109,84g | Glu: 124,30g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA Hydro Whey Zero, Caffè (Espresso). Déjeuner: Filetto di Maiale, Insalata Mista, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Dîner: Merluzzo Dell'atlantico, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Pasta Integrale Secca. Snacks/Autre: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle, Coop The Verde, Caffè Espresso, Arance. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppescurria
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