Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2011
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 67,76g | Glu: 62,93g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: BBQ Sauce, Homestyle Meatballs. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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