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7.3
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 121,16g | Glu: 210,22g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Tiger's Milk Peanut Butter Chocolate Crunch. Dîner: Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese, Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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