Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 177,92g | Glu: 288,87g.
Petit Déjeuner: Evolene Whey Protein Coklat, Pisang, Kopi Biasa, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sorgum, Ikan Asin, Sayur Asem, Cumi-cumi. Dîner: Sorgum, Cumi-cumi, Sayur Asem, Ikan Asin. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkisetiawan1225
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