Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2011
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113,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 75,47g | Glu: 246,16g.
Petit Déjeuner: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Frozen Cantaloupe (Balls), Honeydew Melons, Meatless Egg Roll, Green Snap Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork, Chicken, Mongolian Beef. Dîner: Cucumber (Peeled), Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Bananas , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. plus...
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3638 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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