Journal de Yadernaya, 15 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 53,94g | Prot: 145,54g | Glu: 181,53g.   Petit Déjeuner: Дом Музы Зефир Манго-Маракуйя, Hershey's Sugar Free Syrup Chocolate Flavor, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад, Свитлогорье Творог Зерненый 5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Déjeuner: Запеканка, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Перекресток Кукуруза Мини, Цветная Капуста на Пару, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Ноль Грамм Соус Шаурма, Горбуша, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Goûter: Excess Free Курабье, Стрепсилс Леденцы, Fito Forma Сырки в Шоколаде Чизкейк, Excess Free Сочники "Любимчики", Лаваш пирожок с луком и яйцом. Dîner: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , FITKIT Marshmallow Cream Rainwow, Олейна Подсолнечное Масло, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная. plus...
1984 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.