Journal de Coach MW, 20 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 66,28g | Prot: 89,03g | Glu: 147,72g.   Petit Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potato Salad. Dîner: Zing Zang Bloody Mary Mix, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Whole Wheat Bread, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Autre: Strawberry Cheesecake, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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