Journal de sararaze, 20 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2023
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 106,11g | Prot: 56,95g | Glu: 212,53g.   Petit Déjeuner: Apple, 2% Fat Milk. Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Trenta), Potato Salad , Mayonnaise , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Jumbo Hamburger Buns. Dîner: 2% Fat Milk, Cheesecake Factory Chocolate Mousse Cheesecake (7"), Arby's Curly Fries - Small. plus...
1803 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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