Journal de Axatik, 08 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:
2610 kcal Gras: 38,92g | Prot: 323,12g | Glu: 241,70g.   Petit Déjeuner: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Déjeuner: Iglo Филе Минтая, Акватика Микс, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Минтай, Белое Мясо Индейки, Брокколи, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дивинка Овсяная Мука, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein. plus...
2673 kcal Exercice: Велотренажер - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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