Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 70,97g | Glu: 193,61g.
Petit Déjeuner: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Déjeuner: Сладкая Булочка, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай Несладкий, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Лимак Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. plus...
|
|
3144 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Musculation - 1 heure et 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|