Journal de Ruudd, 08 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:
3293 kcal Gras: 94,72g | Prot: 203,57g | Glu: 405,45g.   Petit Déjeuner: AH Worstenbroodjes, Koffie, NOW Omega-3, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection, Uien, Inproba Sweet Chili Sauce, C1000 Kipfilet Naturel. Dîner: FEBO Frikadel, satesaus, ui, friet. Snacks/Autre: Look O Look Zure Matten, AH Komkommer, C1000 Zoute Drop, Appel, Koffie, First Choice Cola Light, Jogging Magere Kwark. plus...
poids stable



     
 

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