Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 118,21g | Glu: 175,17g.
Petit Déjeuner: Jajko na Twardo, Bułka Kajzerka, Jajko. Dîner: Kawa z Cukrem, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Autre: Lidl Bułka z Dynią, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Miód, Herbata z Cukrem, Cukier, Kawa (Espresso Parzona), Słodkie Cukierki Czekoladowe. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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