Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2015
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1620 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 70,83g | Glu: 206,90g.
Petit Déjeuner: Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Sadia Mussarela, Pão Francês, Mangas, Abacaxi. Déjeuner: Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Cozido, Caponata, Sadia Mussarela, Molho de Tomate. Dîner: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Vapza Peito de Frango Desfiado, Pastel de Queijo. Snacks/Autre: Shortcake (tipo Biscoito), McDonald's McFlurry Ovomaltine. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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