Journal de Ana keto84, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 100,86g | Prot: 129,94g | Glu: 47,54g.   Petit Déjeuner: Брокколи, Hacendado Arándanos Enteros, Milbona Queso Emmental Lonchas, Сок Сельдерея, Monells Bacon Ahumado con Madera de Haya, Сырники с Кокосовой Мукой, Цикорий, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Déjeuner: Яичный Желток, Лимон, Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Майонез, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Брокколи, Сливочное Масло. Snacks/Autre: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Капуста Белокочанная, Сибас. plus...
2170 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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