Journal de sararaze, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2310 kcal Gras: 111,43g | Prot: 153,88g | Glu: 186,66g.   Petit Déjeuner: ONE Fruity Cereal Protein Bar, Egg, 2% Fat Milk. Déjeuner: Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp, Peeps Marshmallow Bunnies. Dîner: Fritos Original Corn Chips, Cacique Ranchero Queso Fresco, 2% Fat Milk, Tostitos Bite Size Corn Chips, Good & Gather Mixed Berry Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Crunchy Dipped Chocolate Granola Square, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
1788 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Keep up the good work! :) 
21 mai 23 par le membre: bigbeautifulme

     
 

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