Journal de ninalvv, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 41,28g | Prot: 51,15g | Glu: 173,04g.   Petit Déjeuner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dîner: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Autre: Яблоко, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Любятово Крекер Витаминный. plus...
1990 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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