Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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612 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 23,45g | Glu: 55,06g.
Petit Déjeuner: Diamond of California Pecans Chopped, Trader Joe's Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Potato French Fries. plus...
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2477 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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