Journal de Sok9140, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 45,06g | Prot: 64,30g | Glu: 104,50g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Naturalno Клюква Вяленая. Déjeuner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Dîner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Панкейк Малина. plus...
1824 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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