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9 am oatmeal
12 lunch
3 pm dinner
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 141,41g | Prot: 79,06g | Glu: 109,84g.
Petit Déjeuner: Bananas , Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Kerrygold Pure Irish Butter, Gruyere Cheese. Dîner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kirkland Signature Organic Walnuts, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, The Biggest Loser Celery Sticks, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Del Monte Avocado, Beets, Chicken Feet. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenok_WatchYourCarbs
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