Journal de LauraLandsteiner, 21 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 41,15g | Prot: 63,38g | Glu: 235,06g.   Petit Déjeuner: Weißenhorner Toskana Mediterrane Creme, Ja! Gouda Mittelalt, Italiamo Pesto Alla Calabrese, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Déjeuner: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. Dîner: Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Maggi Gemüse Brühe Bio, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, REWE Tagliatelle. Snacks/Autre: Ja! Gouda Mittelalt, Italiamo Pesto Alla Calabrese, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. plus...
1762 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LauraLandsteiner


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