|
Вес не двигается
Настроения нет ⛔ совсем.
Но держусь.
Как вы себя настраиваете на продолжение, когда результаты останавливаются и хочется все бросить. Читмил себе устраивала. Не помогло.
Общая цель 🎯 65 кг. Промежуточная цель 🎯 104 кг к 01.06.23.
|
105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 47,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
843 kcal
|
Gras: 30,54g | Prot: 63,90g | Glu: 80,08g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Терпуг, Помидоры, Гречка, Dolce Albero Конфеты Трюфели Классические в Какао Обсыпке. Snacks/Autre: Самокат Йогурт Греческий 0,1%. plus...
|
poids stable
|