Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2023
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 144,24g | Glu: 94,10g.
Petit Déjeuner: Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр из Козьего Молока, Магнит Яйцо Варёное , Пшеничный Хлеб, Экологика Какао, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Творожная Запеканка, Виктория Фарш из Филе Куриного, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dîner: Syntrax Протеин Matrix . Snacks/Autre: Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог (Полностью Обезжиренный). plus...
|
|
1297 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rismagilova09
|