Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 79,54g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: Rama 37% Spread For Bread, Woolworths Fresh Low Fat Milk, Jungle Oats, Brown Sugar, Coffee with Milk. Déjeuner: Avocados , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) , Cucumber (with Peel) , Woolworths Rosa Tomatoes, Lettuce. Dîner: McCain Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) , Jasmine Rice (Cooked), Cauliflower , Woolworths Baby Potatoes. Snacks/Autre: Nestle Tex, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Hummus. plus...
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2681 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BurnBabyBerns
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