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let myself go the last few months but back on it today 💪
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 99,70g | Glu: 99,74g.
Petit Déjeuner: Decaffeinated Coffee, Tesco Smooth Peanut Butter , Tesco Butterpak, Kingsmill 50/50 Bread. Déjeuner: The Protein Works Diet Meal Replacement . Dîner: Tesco Baby New Potatoes, Tesco Tenderstem Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Galaxy Ripple , Muller Light Smooth Toffee, Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Blossom Hill Rose Wine. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bubblej2020
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