Journal de sekerinavera, 22 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 82,17g | Prot: 82,07g | Glu: 108,20g.   Petit Déjeuner: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Déjeuner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dîner: Каусар Утка Фермерская. Snacks/Autre: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
2360 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine


Commentaires 
Супер👍 
22 mai 23 par le membre: Елена Дурнева
Спасибо 🙂 
22 mai 23 par le membre: sekerinavera

     
 

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