Journal de margodina914, 22 mai 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023

113 kg Perdu jusqu'à présent: 42,5 kg. Reste à parcourir: 37,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mai 2023:

1540 kcal

Gras: 121,47g | Prot: 43,27g | Glu: 79,73g. Petit Déjeuner: Кофе, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Орех Пекан. Déjeuner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Dîner: Карусель Корейка Свиная Гриль. plus...

475 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...

Perdant 11,9 kg par Semaine

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