|
В моей жизни стало много спорта, тело в отличном тонусе, но вес пошел вверх🐷 Видимо, это та самая рекомпозиция. В общем ладно, не переживаю, продолжаю считать и тренить. Еще сна надо добавить
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 95,17g | Prot: 50,08g | Glu: 109,19g.
Petit Déjeuner: Шоколадница Латте Халва, Кофе Пью Омлет С Ветчиной И Сыром . Déjeuner: ВкусВилл Азу из Говядины с Гречкой. Dîner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Печенье Флорентино, Hans Greyl Sauvignon Blanc, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Autre: Ого Мюсли с Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|