Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 124,03g | Prot: 193,00g | Glu: 160,01g.
Petit Déjeuner: The Collective Dairy Kefir, Aldi Organic Porridge Oats, Blueberries , Aldi Unsweetened Soya Milk, Bananas , My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured), The Foodie Market Chia Seeds. Déjeuner: The Collective Dairy Kefir, Tesco Pulse Bites - Sour Cream & Chive, Brugge Mature Cheese, Birchwood Chicken Koftas (6 Pack), Co-Op Thai Menu Bang Bang Chicken Noodle Bowl. Dîner: Tesco Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg White , Tesco Medium Eggs, Co-Op Sliced Roast Beef Topside, Broccoli . Snacks/Autre: Apples , Dawtona Sauerkraut with Carrot, Green Peppers, Aldi Light Mozzarella, Omega Fruits De Mer (Farmfoods) Sardines in Vegetable Oil, J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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