|
Как часто вы взвешиваетесь? я каждые 2-3 дня, а хочется каждую неделю, но не получается, какая то зацикленность прям и меня это расстраивает.
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 80,36g | Glu: 194,87g.
Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Gefilus Laktoosivaba Jogurt, Семена Льна, Pähklinäpp Семена Чиа, Персики. Déjeuner: Банан, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кускус. Dîner: Грецкие Орехи, Манго, Персики, Брокколи, Оливки, Maks & Moorits Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сырники, Вареное Яйцо, Nõo Kanasink, Eesti Pagar Pehmik Peedi-Porgandi. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
раз в неделю….стабильно…..раньше нет смысла,граммы прибавляютсЯ и убовляются/на все есть причины
22 mai 23 par le membre: mironodintsov100
|
могу и каждый день, чтобы наблюдать за тем,какой режим способствует похудению,а какой вредит
22 mai 23 par le membre: Anastassija84
|
Взвешиваюсь каждое утро, но данные заношу только когда уверена в чистоте результатов :) а так тренер советует раз в месяц, но трудно устоять... постоянное желание держать все под контролем овладевает мной 😮💨
22 mai 23 par le membre: Yelyzavetа
|
да, раз в месяц было бы интереснее всего, но у меня не хватило бы терпения
22 mai 23 par le membre: HelenGrrr
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HelenGrrr
|