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Kleine Zunahme nach einem schlemmer Wochenende aber nicht schlimm, dafür gibt's heute wieder 20 km auf dem Rad 😅
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 48,84g | Glu: 182,39g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Orangensaft, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Milder Butterkäse. Déjeuner: Gut & Günstig Apfelschorle. Dîner: Spitzpaprika, Harry Vital + Fit Brot, Spiegelei. Snacks/Autre: Langnese Flutschfinger (73g), Vitrex Schwarze Johannisbeere, Banane. plus...
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940 kcal
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Exercice:
Radtour - 2 heures et 13 minutes, Samsung Health - 21 heures et 47 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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