Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 34,28g | Prot: 146,09g | Glu: 47,46g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Babybel Mini Babybel Light, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Harry Das Volle Korn. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Rapsöl, Schinken (Extra mager), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kaufland Hähnchenbrust. plus...
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3230 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 7 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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