Journal de Marysneila, 22 mai 23

Manhã
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 40,01g | Prot: 51,49g | Glu: 237,61g.   Petit Déjeuner: Renata Biscoito Água e Sal, Activia Iogurte Ameixa. Déjeuner: Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Gengibre, Suco de Maçã, Guanabara Cavaca de Milho, Activia Iogurte Ameixa . plus...
2003 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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