Journal de 3011Sc3, 22 mai 23

@0801
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

542 kcal Gras: 17,74g | Prot: 61,50g | Glu: 38,25g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Déjeuner: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Kraft American Cheese Slice, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Autre: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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