Journal de Thelast30lbs, 22 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 38,64g | Prot: 102,74g | Glu: 108,83g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Dîner: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, HEB Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). plus...
poids stable



     
 

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