Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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951 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 53,82g | Glu: 70,49g.
Petit Déjeuner: Breakfast Best Mini Sausage Biscuit, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Trader Joe's Chia Seeds, Diamond of California Pecans Chopped. Déjeuner: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Dîner: Birds Eye Brussel Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 38 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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