|
In januari 2022 opnieuw gestart op 90.2 kilo. streef staat op 88. De tussentijdse streef wel te verstaan. Vandaag eindelijk onder die 90.2........🦙🦙
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 91,38g | Prot: 80,83g | Glu: 51,79g.
Déjeuner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Heksenkaas Origineel, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Dîner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, AH Verse Worst. Snacks/Autre: AH Gangmakers, Zacht Gekookt Ei, AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham, We Care Crispbread. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Super! Zou je nu niet toch je startgewicht willen aanpassen? Zodat je ziet wat je bereikt hebt?
Je hebt je toch maar herpakt. Superknap!
22 mai 23 par le membre: Antoinette loves food...
|
Nee, mijn start gewicht de laatste keer was 90.2 kilo. En daar zit ik nu onder, nu ben ik dus afgevallen. Ik ben al blij als er elke week 100 of 200 gram af blijft gaan. Als het nu maar blijft dalen.
22 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
22 mai 23 par le membre: annemiek rembil
|
Jaaaaa, morgen na de studie weer naar de tuin voor een uurtje of 2. Dan boodschappen doen, dus voor de rest van de week het avondeten vast zien te plannen.
22 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
22 mai 23 par le membre: SabineS85
|
22 mai 23 par le membre: keto_danny
|
22 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
wat een heerlijk gevoel he? en dat geeft gelijk weer een positieve boost om door te gaan. harstikke goed, gefeliciteerd
22 mai 23 par le membre: WildieWil
|
Het geeft vooral veel druk voor de komende week. Het maakt dat ik eigenlijk nog minder wil eten. Het zal niet elke week met zulke grote sprongen gaan. Aan de ene kant weet ik dat en vind dat logisch, tegelijkertijd ben ik nu al teleurgesteld omdat het waarschijnlijk niet zo'n grote sprong zal zijn.
23 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
|
lekkerrrrrr💪🏻. de aanhouder wint
23 mai 23 par le membre: claudet57
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smootylaatmaar
|