Journal de J.mallens, 23 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 58,19g | Prot: 63,21g | Glu: 129,96g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Bramen, Banaan, Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten. Déjeuner: AH Rucola Sla Melange, Olijfolie, AH Basic Mozarella, Vleestomaat. Dîner: Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet, Uien, AH Thaise Kip Curry, Koh Thai Groene Currypasta, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, Broccoli, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Wortelen, Appel, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . plus...
1569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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