Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 71,89g | Glu: 199,57g.
Petit Déjeuner: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Déjeuner: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Щи с Мясом. Dîner: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Охотный Ряд Колбаса Светская, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. plus...
|
|
2622 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 13 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|